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血的教训，平时手淫多的朋友一定要当心啊

gypmike

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1楼 大 中 小 发表于 2011-2-21 11:55  显示全部帖子
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关键是个度的问题，像每天一次手淫的话还是吃不消的，可以首先适当降低sy频率，然后加强锻炼等等，应该当会逐渐恢复的

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