啊是 发表于 2011-3-18 19:37 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 可以让你子弹满满的食物 精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、蜗牛等,其次是山药、冻豆腐、银杏、豆腐皮叶酸,韭菜,核桃,芝麻,鱼尾汤…精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物,有利于精子量增加,从而促进生殖功能。环境污染、不良生活方式、越来越大的压力……这些都包括在内,但还有一些人为因素在腐蚀着他的“能力”。 1、高温:很多男人喜欢蒸桑拿放松,其实,睾丸喜欢低温,它的温度比人体的正常体温低2摄氏度才能正常工作。 2、紧身裤:性感内裤、紧身牛仔裤不透气、散热差,让睾丸工作效率低下。 大家要保养好自己的抢随时迎接战斗啊! [ 本帖最后由 啊是 于 2011-3-18 19:41 编辑 ] |
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可以让你子弹满满的食物 |
liangyichi 发表于 2011-3-19 11:33 只看TA 4楼 |
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吃这些效果是有的。。建议大家还要多吃点坚果。。有利于前列腺。。。 |
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waitwaitwait 发表于 2011-3-19 13:20 只看TA 8楼 |
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生活规律,注意运动才是王道,当然多吃点壮阳的食品的确有好处 |
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