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若妳一天在電腦前超過4小時一定要看的圖

Acesir

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1楼大中小发表于 2007-12-21 12:06 只看该作者

若妳一天在電腦前超過4小時一定要看的圖

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

[ 本帖最后由 Acesir 于 2007-12-25 17:41 编辑 ]

本帖最近评分记录

乔锋金币 +16 感谢 2007-12-21 18:24

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小诸葛亮

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2楼大中小发表于 2007-12-21 12:14 只看该作者

不错不错,既幽默,又不失认识.谢谢楼主的关心

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乖乖虎该用户已被删除	3楼大中小发表于 2007-12-21 13:13 只看该作者 0 天天坐在电脑面前的时间至少也有5小时了现在,而且非常容易暴躁,不喜欢别人过来打扰,很容易发火,睡眠也不好了,不知道大家是不是这样的情况啊
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xiameng112233

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4楼大中小发表于 2007-12-21 13:32 只看该作者

哈哈,谢谢楼主,真是体贴啊~谢谢关心~我已经在照着做了~顶你了

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wudizy1981

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5楼大中小发表于 2007-12-21 14:27 只看该作者

我每天大约要8个小时坐在电脑前面，现在身体感觉明显不如以前了，谢谢楼主的介绍，以后照着做做看。

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YIWJNM 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2007-12-21 15:06 只看该作者 0 谢谢分享。我一上班就是在电脑前，的确要主义放松
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小强该用户已被删除	7楼大中小发表于 2007-12-21 16:23 只看该作者 0 的确应该多做做还有眼睛也应该多保护保护电脑的诱惑力实在是太大了经常让大家忘了时间的存在谢谢楼主提醒我要运动啦！
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绝情路西法该用户已被删除	8楼大中小发表于 2007-12-21 18:20 只看该作者 0 说真的，应该注意。要不像我一样天天进医院治疗腰椎和颈椎了。现在用电脑时间太长了。这方面的病高发
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utstar 该用户已被删除	9楼大中小发表于 2007-12-21 18:56 只看该作者 0 我在电脑前每天至少有14个小时，背都驼了呵呵！
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Death Note 该用户已被删除	10楼大中小发表于 2007-12-21 19:25 只看该作者 0 每天不止四小时了。不过都是断断续续的上，没有连续趴着，应该没啥大问题
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